廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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一、張弛法 記敘文中的「張弛」,是兩個概念的組合。所謂「張」,對應的是故事的高潮或次高潮。敘事文學中,為了情節發展的需要,必須將有些事件或情節設計得緊張生動,扣人心弦。所謂「弛」,對應的是故事的過渡與發展,是指事件的描述或情節安排弛緩或平淡。張與弛的結合,構成了文學作品的波峰與波谷,使故事情節跌宕起伏,波瀾橫生。 在寫人記事類的文章中,靈活處理內容的張與弛,不但有利於凸顯重要情節,使細節處得到最大限度的呈現,而且有利於增強故事的可讀性,激活讀者的閱讀情趣。 記敘文中的「張弛法」主要有哪幾種類型?日常寫作中,如何精心構設作文的框架結構,才能營造出張弛有度、疏密相間的文章結構呢? ... 第一,峰谷相間,層層推進。在較長篇幅的敘事文學中運用張馳法,需要通過眾多次高潮的設計,一點點將故事推至真正的高潮。比如傳統課文《項鍊》,路瓦栽先生搞到了舞會的票並將其呈獻給妻子時,屬於「弛」;馬蒂爾德看到了票卻突然悲傷,屬於「張」;路瓦栽費盡周折,幫助妻子置辦服飾,又屬於「弛」;馬蒂爾德因沒有首飾而再度發難,又屬於「張」;從弗萊斯節處借來首飾,並在舞會上大出風頭,又回到了「弛」;發現丟失了項鍊,故事再度進入了「張」;用十年時間還清債務,屬於「弛」;最後得知項鍊是假的,進入最高潮。正是在這一張一弛所營造的波峰波谷間,故事一浪推著一浪的發展至高潮和結局。 此法在日常寫作中運用時,適用於故事性較強的素材,尤其是那種一波三折的內容。比如,在面對「奇遇」這樣的作文題時,就可以考慮採用這種方法謀篇布局。可以讓文章中的「奇」並不僅只體現在一次峰谷中,而是巧妙設計三到四個峰谷。如此,文章的可讀性自然就增強了。 ... 第二,花開兩朵,各表一枝。記敘文中運用張弛法,也可學習古代章回體小說的結構特點,在一個故事逐步走入最高峰時突然剎住,然後轉換內容,去描述另一個人另一件事。《水滸》等作品中,就常用此法來吊起讀者的胃口。比如某人被押赴法場,三聲追魂炮過後,劊子手掄起了鬼頭刀砍下,結果如何呢,卻留待下回分解了。而下回開頭時,也並不急於告訴讀者主人公的命運,而是開始介紹另一個人物,直至這人物的行動和法場聯繫起來後,才接上前文,交代結果。 此法應用於日常作文,可以根據內容,設計出雙線並進式的結構模式,這樣,就可以在一條線索進入「張」的情境時,用另一條線的「弛」來中和。如此,文章就有了波瀾和懸念,也就有了故事性。 第三,巧妙選材,借「弛」顯「張」。相當多的戰爭文學,在表現戰鬥的激烈甚至慘烈時,並不一味沒完沒了的描繪槍林彈雨,而是抓住兩次戰鬥間的縫隙來做足文章。比如寫這片刻寧靜中戰士間的互開玩笑,寫某個愛美戰士的照鏡子,寫某個戰士在槍上插朵小花等等。這種「弛」,完全依靠作者對材料的有效選擇來表現,其價值在於通過張弛之間的種種對比,愈發顯示出「張」部分的殘酷。 此法在作文中,可用於描繪一些競技性較強的活動,比如運動會、演講比賽、文藝表演等。以這些活動為主題的作文,如果不能巧妙運用張弛法,就很有可能變成流水帳。只有精心設計點與面、張與弛、靜與動等各種細節,才能讓普通的故事富有波瀾。 ... 第四,故置閒筆,舒緩神經。即使在故事的最高潮處,也不需要將一根弦過分繃緊。它同樣需要藉助一定的技法,來讓讀者踹一口氣。比如傳統課文《荷花澱》,在描寫水生女人等人探望丈夫未能如願而失望返回一段故事時,先是用如詩的語言描繪弛緩平和的環境,接著情節由弛而張,寫日本兵發現了她們並快速追過來。然而,作者又並不一味讓故事這麼緊張下去,寫到這裡時,卻忽又鬆弛了一下,描寫起荷花澱的風光來了。如此,緊張之中硬是拉開一道縫隙,吹過來幾縷鬆弛的風,也並不影響情節的推進和主題意義的表達。 此法在作文中,適用於故意中斷原敘述主題而插入少量的心理活動,比如在描繪某次被批評的過程時,就可以在描繪對方批評話語時突然中斷,轉而寫一兩句當時的自然景觀或心理感受,如此,很嚴肅的內容,往往也就因此而有了一定的幽默感。 ... 【典例賞析一】 故事內外 走進書房,我猛地嚇了一大跳,書桌前坐著一個陌生人! 「你是誰?你想幹什麼……」我驚慌地問。 那人微微一笑,顯得很和氣地說:「何作家,你好啊。」 「你怎麼進來的?你不說我喊人啦……」我瞪大了眼睛。 「看你看你,一點也沒有大作家處變不驚的風度。」那人整了整胸前的領帶,一本正經地說,「我不是強盜,也不是小偷,我是從你寫的故事裡出來的。」 我愣住了。 「怎麼?你不認識我?我是溫局長啊。」 我不由倒吸一口冷氣。原來他是我寫的故事裡的溫局長,他竟然從故事裡來到現實生活中! 「你、你想幹什麼?」我的語氣里還透著驚慌。 「何作家,你請坐。」溫局長反客為主,為我拉過來一張椅子,「我沒嚇壞你吧!」 我略微放鬆了一些,問道:「你來找我,到底有何貴幹?不會只是閒聊吧?」 「哈哈,何作家,請勿見怪。」溫局長把領帶上那枚純金的夾子取下,遞到我手上,「一點小意思,不成敬意。」 「這……」我的手被火燙到似的往後一縮。 ... 「何作家,我們明人不說暗話。」溫局長另一隻手從口袋裡掏出一疊百元大鈔,「我有事求你,這些小東西請你務必笑納。」 「溫局長,你找錯人了,我只不過是個作家,無權無勢……」 「何作家,話不能這麼說,我的命運可是捏在你的手裡呵!」 我淡淡一笑。 「何作家,你在故事裡寫道,有人舉報了我,市長作了批示,市里下來了調查組……」溫局長緊緊盯著我,目光里滿是哀求,「你能不能不寫市長批示?不寫市里下來調查組?求你了……」 「你想收買我?」 「何作家,這對你來說只是舉筆之勞。如果你按我說的改寫,我馬上到銀行給你存進6位數人民幣。」 「溫局長,你應該明白,金錢可以收買有些官員的權力,但是收買不了作家的良心。」我正色地說。 溫局長絕望地低下頭……他漸漸從我眼前消失了,我繼續在書桌上奮筆疾書。我寫道:市里下來調查組,終於查清溫局長的種種劣跡和罪行,最後他被押上了審判臺。 寫完故事,我把它寄給了一家大刊物。幾個月之後,故事發表了。但是故事的結局被改動了:市里不僅沒有下來調查組,溫局長不僅沒有落入法網,反而被提拔為縣委副書記!我震驚了。我想肯定是溫局長收買了那家大刊物的某個人。我悲哀地想:藝術的良知有時候也會被收買…… 作品開篇便營造出一種緊張氛圍,吊起讀者的胃口,然又並不一味緊張下去,而是在交代人物身份後,轉入慢節奏的敘述。如此,張與弛在開篇處便有了很好的體現。接下來,隨著溫局長對「我」收買的逐步升級,故事再次轉入緊張,至「我」堅決拒絕,溫局長消失身影,再次轉入舒緩,又一次的張弛交替中,故事自然進入高潮——發表出來的故事中,溫局長被提拔。正是這樣的張弛結合,故事才有了波瀾,有了情趣。 ... 二、蓄勢法 【範文欣賞】 暗 火 原野 F校長上任一個月,別說是燒三把大火,連一個火柴頭也沒點燃。 教務處的老W,路上遇到了教育局的老L,閒扯幾句後,便說到了F校長。老W說,F校長似乎不作為,他上任後,一沒整頓教風,二沒規範學風,提出的幾個方案,也沒能在校長會議上通過。 老L便很神秘地告訴老W:F校長其實並不願意做這個校長,他的目標,是教科院院長。F校長做學問是一把好手,處理官場上的事情,就玩不轉。「更重要的是,你們學校的那幾個副校長,本來都將眼睛瞪得大大的,守著這個校長位置呢,怎麼會這麼快就甘願做好副手。」 老W便很失落。老W在教務處做了十多年的副主任,一直想追隨一位幹事業的校長,轟轟烈烈地干一番真正的教育。可惜,老W經歷的前幾任校長,八成的精力,都用在了業務之外。 失落的老W,遇到F校長時,眼睛中便失去了光亮。F校長的眼睛卻閃閃發光。F校長閒逛到老W的辦公室,隨意翻弄著老W桌頭上的幾本國外教育理論著作,看到書里圈圈點點的批註,便和老W討論起一本書中的教育理念。F校長感嘆,還是安安靜靜地做學問,更有意義。 老W並不附和F校長。這樣的感嘆,老W也曾聽前幾任校長說過。老W知道,很多話,說了,也就是說了,說說而已,當不得真。在校長和學問之間,選擇做校長的,絕不會少於選擇做學問的。 ... 學校,讓大家都有作為。做學問,哪有這樣的能耐? F校長若有所思地看了老W一眼,沒接老W的話茬。老W覺得,F校長似乎不太高興。「不高興就不高興吧,不作為的校長,不值得視為朋友。」 老W不再關注F校長,卻總看見F校長終日轉辦公室,和各種各樣的教師聊天。也常見他拎一張凳子,到各個教室里聽課。老W不清楚F校長心中到底想些什麼,便姑且認為F校長是閒得無聊,用聊天和聽課打發時間。 兩個月後,老W在路上又遇到了教育局的老L。老L神秘地告訴老W:沒看出來,F校長還是個厲害角色呢。他弄了個十分詳盡的學校發展方案,對全校的人事、業務、後勤等作了全方位的規劃。這個方案,局黨組已經原則上通過,你們學校,要大換血了! 老W的眼睛亮了一下,旋即恢復了常態。老W心中嘀咕,F校長原來燒的是暗火,但願這火能燒出一個新的氣象。 一周後,老W出任學校學術管理委員會主任,統管學校教學教研各項事務,直接對校長負責。 一年後,學校的老師談起F校長,都說F校長生來就該是做校長的料。 三年後,老W在接待全國各地蜂擁而至的學習者時,總要充滿自豪的告訴來賓,我們學校最大的成功,在於F校長清楚地知道每個教職工的個性與追求,並能為這樣的個性和追求,提供最適宜的發展平臺。 (選自《校園微小說》) 【亮點品鑑】 要想讓拳頭擊出去力度最大,就必須先將拳頭往回收,然後再順勢擊出。 記敘文中的「蓄勢手法」,正如這擊拳,必須先收後放,欲揚先抑,或欲抑先揚,在吊足了讀者胃口之後,完成情節或人物性格的逆轉。 本篇範文,在F校長這一典型形象的塑造上,就成功運用了蓄勢手法。作者為了寫好這位有個性、有思想的「兩月不鳴,一鳴驚人」的校長,先故意對其工作方法、工作能力以及工作追求等方面進行了貶抑。 開篇第一段,在看似客觀的敘述中,隱藏了對比和不滿。因為,「新官上任三把火」,似乎已是千百年來新上任官員的為政鐵律。一名校長,履新一個月,卻一把火不燒,當然很容易被認作是老好人,或者是混日子、不作為。這是第一層蓄勢。 第二、三段,以老W和老L的對話,將第一段中的概述,作看似合理的解釋。由這兩段文字看F校長,其為人便顯得不強勢、少魄力、不作為。這是第二層蓄勢。 第四至八段,寫老W和F校長的正面接觸。由兩人交談的話語以及F校長的神態、心理與動作看,F校長依舊沒有顯示出應有的領導能力。正因為如此,老W才對F校長喪失了信心。這是第三層蓄勢。 ... 老W便說,其實還是做校長好,一個有作為的校長,可以帶動一個 第九段,借老W的眼睛,寫F校長的行為。因為有了前面的若干事的影響,老W在看待F校長時,已多了副有色眼鏡。所以,老W揣測F校長「閒得無聊,用聊天和聽課打發時間」。這是第四層蓄勢。 第十段,再寫老W和老L的對話。這段對話,一是在結構上和二三段相呼應,二是揭開謎底,實現情節的大逆轉。這是四層蓄勢之後的奮力出拳。由此段內容,再回望前面九段文字中敘述的若干事件,便可以發現,原來,F校長之所以不急著「燒三把火」,是為了藉助聊天、聽課與日常觀察,了解學校中每一個人的所思所想,發現學校中有想法有能力的人才,為調整隊伍、全方位改革學校工作蓄勢。 結尾四段,是第十段的後續,也是對前十段中相關內容的補敘。這四段文字,是蓄勢之後的順勢而為。 從全文語言和內容安排上看,範文在「收」的階段,捨得花費筆墨,寫出了「蓄勢」的慢與韌勁。如同逆流而上的船,每前行一步,都需用足了力量。在「放」的解讀,則語言跳躍,節奏明快,表現出了「擊拳」的迅猛、酣暢。如高山之上的飛瀑,一瀉千里,直衝深潭。這一點,在「蓄勢手法」中至關重要。 ... 版權聲明:本文經作者授權發布,未經作者本人許可,不得轉載,更不得用於商業用途。 作者:劉祥 ,「三度語文」首倡者,正高級教師,特級教師,江蘇省教學名師。出版個人教育專著12部,發表教育類文章一千餘篇。其「三度語文」教學主張在國內形成了一定的影響力,《中國教育報》《江蘇教育》《中學語文》等報刊均有專文推介。應邀在17個省開設示範課和主題講座共二百餘場。教學專著各大實體書店和各大網絡書店有售。

 

 

內容簡介

天然掃除無毒尚厲害
「4種天然清潔劑」,讓家中光亮又潔淨!

  1天只要1元,維持全年生活超‧乾‧淨
  藥局、化工行、超市,就能買到!

  .史上最強清潔4幫手

  小蘇打:消除廚餘異味、寵物除臭
  檸檬酸:除陳年水垢、去馬桶尿垢
  過碳酸鈉:溶解頑強茶垢、清洗洗衣槽霉菌
  石鹼:清除瓦斯爐油垢、衣物去漬去污

  .搓、浸、敷、泡4動作,擺脫化學清潔用品!展開無毒新生活!
  活用「酸」、「鹼」特性,輕鬆去除家中污垢!


  酸:檸檬酸
  鹼:小蘇打、石鹼、過碳酸鈉

  「每日輕掃除」和「每季徹底打掃」,兩大清潔模式讓家事更簡單!

  年節大掃除、準備三餐時的廚房順手打掃、洗完澡後的浴室除垢,各種情況都能應付,打掃就是這麼輕鬆!

本書特色

  1.    105天然清潔劑利用法全圖解:照著做準沒錯。

  2.    4種天然清潔劑分酸鹼:善用特性,混搭使用事半功倍!

  3.    作者獨創兩大清潔模式「每日輕掃除」、「每季徹底打掃」:忙碌的現代人&媽媽們都能輕鬆上手!

  4.    台灣首本!市售天然洗劑全整理:告訴你哪裡買、多少錢超方便。

作者介紹

譯者簡介

王慧娥


  淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士,現為專職翻譯工作者。譯有《芬蘭留學新體驗》、《暢飲葡萄酒的200點秘方》(天下雜誌);《我的人生沒有偶然》、《省時工作力》、《多想1分鐘 只做好決定》、《我是職場人緣王》(三采文化);《創業前必看的一本書》、《創業笨蛋》、《瑞士品牌攻勢》(小知堂文化);《達人法則》(智富出版);《供應鏈管理》(向上出版)等多本譯作。

目錄

前言 善用天然洗劑特性,你的生活可以無毒省錢又輕鬆
本書的用法
Part 1 天然清潔劑的生活就是這樣棒!
現代生活就是要天然清潔劑
輕鬆開始天然清潔劑的生活 
髒污與天然清潔劑「紅色(酸性)與藍色(鹼性)」的關聯性 
小蘇打+碳酸鈉效果更加倍! 石鹼
.這種時候「石鹼」超好用! 
.石鹼清潔術
抽風機的油污也能輕鬆地清潔溜溜 
利用石鹼,創造新的洗滌習慣! 
目前備受矚目的天然清潔劑!過碳酸鈉 
.這種時候「過碳酸鈉」超好用! 
.過碳酸鈉清潔術 
只要加入熱水,輕鬆擊退洗衣機的黑霉斑 
利用浸泡的方式漂白,讓衣物變得潔白   
天然清潔劑的王道!小蘇打 
.這種時候「小蘇打」超好用! 
最好能隨時備妥的酸性清潔劑!檸檬酸 
.這種時候「檸檬酸」超好用! 
Column 氨水也能這樣用 
 
Part 2 天然清潔劑,陪你天天簡單輕掃除
「每日輕掃除」的基本規則
.早上梳洗時的輕掃除
──洗臉檯 
.用餐的前後
──三餐準備中/廚房 
──餐後的收拾整理/廚房 
.廁所的輕掃除
──廁所 
.洗滌時的輕掃除
──洗衣空間 
.每天打掃時的輕掃除
──客廳 
.出門的前後
──玄關 
.和小孩玩的時候
──小孩房 
.寵物的照顧
──寵物 
.離開浴室之前
──浴室 
Column 天然清潔劑 使用NG篇 
 
Part 3 每季的徹底打掃也變得很輕鬆

每季徹底打掃的四大基本動作 
.每季徹底打掃「廚房篇」
──瓦斯爐/IH調理爐 
──烤魚架/水槽/水龍頭/排水口、廚餘盒 
──餐具類/砧板 
──冰箱/微波爐、烤箱/廚房家電 
.每季徹底打掃「洗臉檯篇」
──洗臉檯/儲物櫃/洗臉小物件 
.每季徹底打掃「廁所篇」
──馬桶/水箱 
──捲筒衛生紙架/馬桶刷 
.每季徹底打掃「浴室篇」
──水龍頭/蓮蓬頭/鏡子 
──排水口/排水管/地板、牆壁、天花板 
──浴缸/浴缸蓋/抽風機 
.每季徹底打掃「客廳及臥室篇」
──窗戶玻璃/紗窗/窗框、窗帘軌道 
──百葉窗/牆壁、天花板/地板 
──空調/加濕器/寢具 
──家具/照明設備 
.每季徹底打掃「玄關、大門附近篇」
──水泥地、鞋櫃 
──陽臺/自行車/盆栽 
Column 徹底善用肥皂清潔劑力! 
 
這種情況該怎麼辦才好?天然清潔術Q&A 
天然清潔用品 番外篇 
事半功倍的便利小道具!清潔用品大集合 
台灣就能買得到!市售產品大集合 
四種天然清潔劑「索引表」 
索引
 

前言

了解天然洗劑特性,無毒生活省錢又輕鬆


  每天的生活中,總是少不了打掃和洗衣。

  雖然可以使用市售的合成清潔劑,
  但是如果有對身體、對地球都更加溫和友善的選項,
  你想不想嘗試看看呢?

  這時推薦給各位的選項,
  其實就是使用來自於大自然的素材,具有洗淨成分的「天然清潔劑」,
  讓你利用環保的方式,擁有綠色的生活。

  說到一般熟知的天然清潔劑,應該莫過於「小蘇打」和「檸檬酸」。

  超市或藥妝店都有賣的產品,
  相信有不少讀者都曾經看過、用過吧。

  除此之外,
  在日本最近頗受矚目的則是能在洗衣時派上用場的「石鹼」,
  以及具有高漂白效果的「過碳酸鈉」這兩種天然清潔劑。

  「雖然我也想嘗試看看,但是不知道該怎麼使用。」
  「我曾經嘗試過天然清潔劑,但是洗淨力不夠,最後還是用回合成清潔劑了……」

  有這樣想法的你,只要記住天然洗劑的特性,
  其實天然清潔劑就是非常簡單能夠運用的產品。

  本書介紹的四種天然清潔劑品項,輕輕鬆鬆就能活用,
  本書並且將這四種天然清潔劑區分為「紅色(酸性)」與「藍色(鹼性)」兩種類別,
  介紹的時候,同時也將髒污的特性納入考慮。

  每天只要輕掃除一下的輕掃除,
  能夠讓你真實地感受到家中變得光亮又潔淨。

  天然素材所帶來的最後成果,
  讓使用者連心情都能因而放鬆。

  無論是對人、對環境,全都是非常溫和的產品,
  相信一定能讓每天的清潔工作都格外令人開心。

  何不先從身邊隨手可及的地方開始清潔,
  感受一下天然清潔劑的魅力呢?
 

詳細資料

  • ISBN:9789863422235
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 80頁 / 21 x 26 x 0.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/EyPJeM7.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010652309

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